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McDonald’s advierte: las patatas fritas son peligrosas para el organismo

De repente, la cadena de comida rápida McDonald’s anunció al mundo que sus patatas fritas contienen un 33% más de grasas trans perjudiciales de lo que se pensaba.

Una ración grande de patatas fritas contiene 8 gramos, no 6, de grasas trans y un contenido total de grasas de 30 gramos. Las grasas trans son isómeros no naturales de los ácidos grasos que se forman, en particular, en la fabricación de margarina y aceites vegetales .

Una pregunta para los amantes de la comida basura: ¿hay vida después de la mantequilla??

Freidoras

Las patatas fritas son malas para la salud y la figura por varias razones. Está lleno de grasas trans, que hacen que el colesterol se acumule en los vasos sanguíneos, y de carbohidratos rápidos.

Pero también es muy baja en fibra, que nos hace sentir llenos. Una ración de patatas fritas con corteza contiene 380 kcal.

El exceso de calorías se almacena en el cuerpo y se convierte en tejido graso. Una ración de patatas al día lleva a ganar un kilo y medio en cuatro años no se especifica la cantidad de la ración .

En comparación, comer patatas fritas supone 771 gramos, las bebidas azucaradas 453 gramos, las carnes procesadas 430 gramos y los postres unos 190 gramos.

El amor por las patatas fritas entra en profundo conflicto con el deseo de llevar un estilo de vida saludable. Al parecer, también hay bastantes aficionados a la comida basura entre ellos.

Así que, ¿cómo puedes hacer tus propias patatas fritas en casa y seguir haciéndolas más saludables y en forma??

Prueba de patatas fritas: la freidora se ha puesto a dieta!

Recetas de patatas fritas

Patatas al horno sin aceite

Patatas fritas al horno

Patatas fritas al horno

Patatas fritas al aire del horno microondas

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Herman Lope

Desde que tengo memoria, siempre me he sentido fascinado por la belleza del mundo que me rodea. Cuando era niño, soñaba con crear espacios que no solo fueran impactantes, sino que también influyeran en el bienestar de las personas. Este sueño se convirtió en mi fuerza impulsora cuando decidí seguir el camino del diseño de interiores.

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Comments: 1
  1. Enrique Calderon

    ¿Qué tipo de peligros para el organismo se refieren cuando hablan de las patatas fritas de McDonald’s? ¿Son específicamente las patatas fritas de esta cadena de comida rápida o se refieren a todas las patatas fritas en general? ¿Qué sustancias o ingredientes hacen que sean peligrosas? ¿Existen alternativas más saludables para disfrutar de unas patatas fritas?

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