Los médicos afirman que una técnica adecuada y un buen mantenimiento de los dispositivos existentes ayudan a prevenir posibles infecciones víricas. Qué tecnología te ayuda a no enfermar y cuál, por el contrario, aumenta las posibilidades de contraer una enfermedad?
La limpieza es la clave de la salud?
Según muchos estudios, una de las formas más comunes de infectarse es lavarse las manos con jabón común. Los médicos hicieron un experimento: en un hospital sustituyeron todo el jabón duro por jabón líquido en botellas con dispensador. Los casos de todo tipo de infecciones han disminuido muchas veces en los lugares donde la gente usaba jabón líquido. Y, sin embargo, hay un cierto contacto humano con el dispensador, porque hay que pulsar la bomba con la mano. Los fabricantes de hardware han ideado formas de evitar el contacto innecesario y reducir aún más el riesgo de infección: el dispensador electrónico de jabón líquido Sinbo Sabunmatik SD 6802 responde al calor de la mano a través de un sensor infrarrojo sensible y suministra jabón sin tocar el dispositivo. Además, tiene la ventaja de ahorrar jabón, ya que el aparato lo dispensa en porciones muy pequeñas y el diseño especial de la bomba elimina el goteo. Ofrece la posibilidad de cambiar la dosis de jabón o la distancia a la que el sensor reacciona al calor del cuerpo. La pantalla LCD retroiluminada muestra la cantidad de jabón que hay en el depósito, cuánto se ha dispensado y cuánta batería está cargada. Establezca un milagro en casa o en la oficina – y enferme menos, sobre todo porque sólo cuesta de 790 a 1000 Euro.
El mar bajo tu nariz
¿Se ha preguntado alguna vez cuánto cuesta en la farmacia una botella de agua de mar para la irrigación nasal, que tan a menudo nos recetan los médicos a nosotros y a nuestros hijos para diversas enfermedades de la nasofaringe: rinitis, amigdalitis, dolor de garganta, faringitis?? Sucede que 300-400 Euro por 30-50 ml! Es un gran producto, seguro, natural, eficaz y… fácil de preparar y utilizar en casa: la sal marina está disponible en la farmacia, también puedes encontrar agua limpia. Y así es como se enjuaga la nariz: los frascos de medicamentos tienen un atomizador especial? Un dispositivo sobre el que hemos escrito más de una vez -un irrigador bucal- puede ayudar. Bajo presión fluye de una manguera fina especial chorro de agua, que lavó con eficacia entre los dientes, «bolsas» gingivales y zonas de difícil acceso de la boca. Se recomienda para casi todo el mundo que quiera mantener sus dientes y encías sanos. Pero no hay simples irrigadores, y las boquillas nasales, como Donfeel OR-820M con dos boquillas adicionales para la irrigación nasal. La boquilla de punta azul genera grandes gotas de agua y es adecuada para la desinfección y la congestión nasal; la boquilla de punta oscura genera una fina niebla de agua y ayuda a que las partículas de sal «lleguen» a las zonas inflamadas de la nasofaringe. La solución debe contener entre un 3 y un 4% de sal marina, es decir, entre un 3 y un 4% de solución salina.e. 7-10 g por 250 ml de agua. La sal de mesa no sirve, t.k. contiene un 99,9% de cloruro de sodio puro. La sal marina es un tesoro de minerales útiles. Más de un centenar, entre ellos el potasio, el magnesio, el sodio, el calcio, el hierro, el yodo, el bromo y muchos otros.
Respira – no respires
Recuerda esto: mamá te sienta sobre una olla de patatas hervidas, te cubre la cabeza con una toalla de rizo y te dice: «Respira!»Siempre que tu madre no se pase y las patatas no estén muy calientes. Probablemente todo el mundo ha inhalado de forma similar y probablemente todo el mundo se ha preguntado si se podría haber inventado algo menos bárbaro? Por supuesto, los fabricantes de equipos médicos nos ofrecen inhaladores – compresión, ultrasonido, pero son caros a partir de 3500 Euro y no universal: destinado sólo para la inhalación. En cuanto a las saunas de vapor faciales, pueden utilizarse como herramienta de belleza o como inhalador añadiendo una composición terapéutica o un aceite esencial al depósito de agua. Por ejemplo, el aparato Smile FS 3020 tiene incluso un accesorio especial para la inhalación. La temperatura del vapor en la sauna de vapor está estrictamente regulada y no supera los 42°C, por lo que es mucho más segura que la de la patata. El precio de la emisión – de 760 a 1000 Euro.
El aire interior excesivamente seco como ocurre en nuestros pisos durante la temporada de calefacción es otro «ayudante» de las infecciones transmitidas por el aire. En primer lugar, cualquier partícula, incluyendo el polvo, los alérgenos, los virus, etc. se mueven rápida y fácilmente en el aire seco, mientras que en el aire humidificado tienden a asentarse. En segundo lugar, las membranas mucosas de los seres humanos, y especialmente de los niños, se vuelven secas, delgadas y quebradizas, desempeñan peor su función de barrera protectora, y todo tipo de «forúnculos» se deleitan con ello. El nivel de humedad confortable en la habitación se considera del 40-60%, pero en la temporada de calefacción, por regla general, no llega al 30%. Para comprobarlo ayuda un dispositivo especial – higrómetro. También debería incorporarse un humidificador de calidad, como el Mystery MAH 2605, un moderno aparato que ayuda a mantener un nivel de humedad confortable en una habitación de hasta 30 m². El humidificador ultrasónico tiene un depósito de agua extraíble con una capacidad de 5 litros. El caudal máximo de agua es de 300 ml/h y el nivel de humidificación se puede ajustar. Un temporizador de 12 horas con función de desconexión le ayuda a utilizar su humidificador de forma inteligente y segura. Mantiene automáticamente un nivel de humedad confortable y tiene indicadores especiales para mostrarle el nivel de humedad actual y el deseado. Otra característica práctica de este modelo es que la dirección del chorro de vapor se puede ajustar para que apunte hacia las plantas o hacia la cuna del bebé. Por cierto, un bebé dormido no se despertará si el aparato está encendido, ya que es muy silencioso. Utilizar un humidificador ultrasónico es completamente seguro, porque en el corazón de su trabajo no es el calentamiento del agua y su evaporación a altas temperaturas, y genera la niebla de agua por la vibración a altas frecuencias con la placa de ultrasonidos, que se alimenta de agua. Se divide en pequeñas partículas que forman nubes de vapor, no calientes, sino frías, más parecidas a la niebla. Y cuando se agota el agua del depósito, el aparato se apaga solo. El cartucho descalcificador extraíble ayuda a proteger el humidificador de los depósitos de cal y prolonga su vida útil. El modelo Mystery MAH-2605 con control electrónico y humidostato incorporado cuesta unos 2000 Euro.
La temida bestia llamada HEPA
Si se pide a los médicos que encuentren lo más peligroso de la casa para los virus, probablemente darían un «lugar de honor» a los filtros HEPA y, en general, a los filtros de los electrodomésticos. A no ser, claro, que se trate de los mismos filtros que se supone que hay que cambiar al menos una vez cada seis meses o un año, pero ¿quién se acuerda de eso?? La fuente de peligro puede convertirse en una trampa permanente de partículas microscópicas en un acondicionador de aire, una aspiradora, un purificador de aire, una campana de cocina. He leído o escuchado a los fabricantes prometer que un filtro HEPA atrapará «las partículas más pequeñas, incluso los virus y las bacterias»? NOTA – DEPRIME, NO TERMINA! Así que se queda ahí, en los microporos del microfiltro. ¿Y qué hacen allí?? Die? En absoluto! Viven e incluso se multiplican, muchos tipos de bacterias y virus siguen siendo móviles. No en vano, los filtros HEPA que se utilizan en grandes instalaciones por ejemplo, en los sistemas de limpieza del aire en hospitales o fábricas requieren incluso una eliminación especial, en función de los productos orgánicos específicos que entran en ellos. Así que no espere a que este útil complemento de su aparato de aire acondicionado, limpiador de aire o aspiradora sea peligroso.
Lo que un secador de pelo puede hacer por ti?
En la piscina, por supuesto, hay muchas otras formas de enfermar, tanto como de estar sano. Pero el uso de un secador de pelo común, especialmente la «campana», también es un método bastante eficaz para atrapar los patógenos del aire. Siempre hay mucha «flora» extraterrestre en los mangos de los secadores de pelo, pero lo principal: estos secadores trabajan incansablemente durante muchos días. Atrae todas las bacterias, virus, etc. antes de ventilar. Entonces se calienta y a los gérmenes les encanta un ambiente cálido y lo libera sobre ti de las rejillas sucias. En muchos lugares funcionan durante meses sin servicio de higiene y lo que nos soplan es cuestión de las autoridades sanitarias. Lo mismo ocurre con los secadores de manos en los aseos públicos. Nuestro consejo es que utilice su secador de pelo personal de viaje en la piscina y se limpie las manos en los aseos públicos.
Un secador de pelo personal en la bolsa del gimnasio es una necesidad, pero a menudo los secadores de viaje y los compactos no permiten secar el pelo adecuadamente – simplemente carecen de potencia. Pero ahora también es posible encontrar un aparato decente en esta categoría. Por ejemplo, el secador de pelo Mikma 833 tiene una carcasa inusualmente ligera y un mango plegable combinados con una potencia máxima bastante alta de 1600 vatios, que le permite secar rápidamente incluso el pelo largo y grueso y hacer el peinado de cualquier complejidad. Este secador de pelo se puede poner en la bolsa y utilizarlo en la piscina o en el gimnasio. La MIKMA 833 es suave con el cabello y no lo deja reseco. Los tres modos de funcionamiento frío, moderado, caliente ofrecen la posibilidad de elegir individualmente la temperatura para cualquier tipo de cabello. Si se sobrecalienta, se apaga antes de que se enfríe. La desconexión automática por sobrecalentamiento prolonga la vida útil del secador de pelo y garantiza un uso seguro. El coste de este femenino y cómodo secador de pelo es de sólo 380 Euro!
Espero que te encuentres bien, pero me gustaría preguntar si existe una respuesta definitiva para la gripe. ¿Qué medidas debemos tomar para prevenirla y qué tratamiento se recomienda en caso de contraerla? Agradezco cualquier información que puedas proporcionar.
¿Cuáles son las medidas que podemos tomar para prevenir la propagación de la gripe? ¿Existen métodos efectivos para fortalecer nuestro sistema inmunológico y reducir el riesgo de contraer la enfermedad? ¿Se recomienda vacunarse? ¿Cuáles son los síntomas más comunes de la gripe y cómo podemos diferenciarlos de un resfriado común? Es importante conocer qué hacer ante esta enfermedad para protegernos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos.