Dado que correr no requiere ningún entrenamiento ni equipamiento especial y es uno de los deportes más populares y de mayor crecimiento, los expertos de Roskatchestvo han realizado una encuesta sobre las aplicaciones móviles para correr, cuyos resultados ayudarán a los corredores principiantes a elegir la mejor y a prepararse eficazmente para las carreras y maratones. Roskatchestvo recomienda el uso de las aplicaciones mejor valoradas, pero recuerda que los corredores novatos deben buscar la ayuda de un entrenador y consultar a un médico antes de empezar a entrenar para evitar lesiones.
Para garantizar que el estudio responda mejor a las necesidades de los consumidores, antes de poner en marcha la investigación, los expertos de Roskatchestvo realizaron una encuesta a los usuarios. Los resultados de la encuesta muestran que las características más importantes son la posibilidad de ver la distancia, el tiempo y el ritmo de la carrera. Además, se ha revelado que la mayoría de los encuestados 72,5% no están dispuestos a pagar por utilizar la aplicación, el 22,5% está dispuesto a pagar hasta 200 Euro al mes, el 3% hasta 500 Euro y el 1% hasta 800 Euro o más.
Los resultados también mostraron que las formas más atractivas de motivación en las aplicaciones para los usuarios son: las recompensas virtuales por los logros y las puntuaciones con la posibilidad de comparar los resultados 31% de los encuestados ; el feed de eventos y la posibilidad de publicar sus propios registros 23% ; mostrar los resultados a los amigos también es un buen motivador para algunos usuarios 9% . Durante el estudio, se asignaron puntuaciones a las aplicaciones en función de las preferencias de los usuarios mencionadas anteriormente.
Para el estudio, se seleccionaron las aplicaciones más populares en el segmento Español de Google Play y App Store:
* 19 para Android;
* 18 para iOS.
Las cinco mejores aplicaciones para corredores principiantes son Runtastic, Endomondo Sports Tracker, Runkeeper, Strava, Nike+ Run Club para iOS, y Samsung Health, RunKeeper, Runtastic, Endomondo Running Cycling Walking y Nike+ Run Club para Android.
«Al elegir una aplicación para correr, es importante centrarse en la capacidad de aportar un perfil completo, ya que es el perfil el que proporcionará la analítica de tus resultados y logros, que es el objetivo principal de quienes utilizan este tipo de herramientas para evaluar su rendimiento en el entrenamiento. La dimensión social es otra dimensión importante, ya que la capacidad de compartir los propios resultados y de hacer que otros se responsabilicen de su compromiso es una motivación que define a un gran número de usuarios. Al mismo tiempo, no hay que subestimar la cantidad de información que recoge la app, el grado en que está disponible para terceros y la capacidad de gestión de estos datos, como en el reciente caso de seguimiento de unidades militares con la ayuda de las huellas de los corredores públicos. Es muy importante disponer de herramientas para restringir el acceso a esos datos y eliminarlos por completo», afirma Oleg Kapranov, editor de TechFusion, el primer recurso de estilo de vida basado en la tecnología.
El estudio ha revelado que varios servicios permiten a los usuarios eliminar los datos personales directamente desde la aplicación Zombies, Run!, Endomondo Sports Tracker, Running for Weight Loss Verv , Running Distance Tracker Pro, C25K® 5K Trainer, Huawei Health y Samsung Health para ambas plataformas , en otros casos se puede hacer a través de una cuenta personal en el sitio web o contactando con el equipo de soporte.
Para medir la distancia y construir una ruta de carrera, los expertos realizaron pruebas de campo, trotando a lo largo de dos rutas: en un parque de la ciudad y en una cinta de correr en un estadio de atletismo. Las pruebas se realizaron al mismo tiempo, desde los mismos dispositivos. Medir con precisión las distancias recorridas en las dos rutas de la aplicación
Runtastic, Nike+ Run Club, FITAPP, Freeletics Running, Zombies, Run! y Start Running para iOS y RunKeeper, Sports Tracker y Start Running para Android. Los resultados inexactos en ambas rutas fueron mostrados por Pacer, Endomondo Sports Tracker, Running for Weight Loss Verv , Polar Beat, Decathlon Coach para iOS y Freeletics Running, Zombies, Run!, » Endomondo Running Cycling Walking, Google Fit – fitness tracker, C25K® – 5K Running Trainer, Polar Beat y Decathlon Coach para Android. Esto se debe a las diferencias en la velocidad de actualización del receptor GPS del teléfono.
Los expertos también evaluaron la capacidad de medir métricas como el tiempo total de carrera, el ritmo, la velocidad, las calorías y la frecuencia cardíaca. Runtastic, FITAPP para iOS y Sports Tracker para Android son reconocidos como los mejores en la medición del rendimiento. Start Running AxiomMobile y C25K® – 5K Running Trainer fueron las aplicaciones menos valoradas en ambas plataformas.
En cuanto a la motivación en forma de recompensas virtuales, esta característica se implementó en el 41% de las aplicaciones estudiadas, y la posibilidad de comparar con los resultados de otros usuarios se encuentra en el 49% de las aplicaciones estudiadas. También se evaluó la disponibilidad de los eventos y los feeds de amigos. Strava, Runkeeper, Nike+ Run Club, Pacer y Endomondo Sports Tracker para ambas plataformas recibieron la máxima puntuación total en la categoría de Motivación.
«Un estudio de Roskatchestvo muestra que no todas las apps miden la distancia o muestran la ruta igual de bien. Por ejemplo, algunas aplicaciones pueden afirmar que has corrido 100 metros cuando en realidad has corrido 90 metros. Estas imprecisiones pueden conducir a una formación y una planificación de las clases incorrectas. En este sentido, el estudio es muy útil para quienes se plantean elegir una aplicación para correr», afirma Alexey Vinogradov, entrenador del club de running Adidas.
«El estudio de las aplicaciones móviles para correr, realizado por Roskatchestvo junto con expertos en la materia, es extremadamente útil para los corredores principiantes. Los resultados ayudarán a determinar qué aplicación debe elegir el usuario en función de sus objetivos, y cómo utilizarla con la máxima eficacia. Esto, a su vez, ayudará a los usuarios a conseguir grandes resultados en sus entrenamientos y, por ejemplo, a prepararse para un maratón», dijo Ksenia Zadorina, directora de desarrollo de la Federación Panrusa de Atletismo.
«Las aplicaciones y otros programas que permiten crear planes de entrenamiento son una excelente manera de cumplir con tus objetivos personales de correr o mantenerte en forma en cualquier parte del mundo. No obstante, los aficionados deberían empezar a entrenar con el asesoramiento de un entrenador y un médico deportivo o, como mínimo, con un análisis en vídeo a distancia de la técnica de carrera», opina Maxim Zhurilo, cofundador de la escuela internacional de carrera correcta «I Love Running».
El estudio fue realizado por Roskatchestvo de acuerdo con la norma nacional provisional de calidad para aplicaciones móviles el PNST de la RF fue aprobado por Rosstandart sobre la base de la norma de Roskatchestvo . En el sitio web de Roskatchestvo está disponible una tabla resumen de los resultados de las pruebas, con filtros que permiten centrarse en cualquiera de los parámetros de la aplicación examinada. Así, un visitante del portal Roskatchestvo puede formarse una clasificación personal de las aplicaciones en funcionamiento en función de sus propias preferencias. Los resultados más detallados están disponibles aquí.
¿Cuáles fueron las conclusiones de Roskatchestvo sobre las aplicaciones móviles para correr? Me gustaría saber si recomendaron alguna en particular o si encontraron alguna que fuera más precisa o fácil de usar. Gracias.
, y encontró que muchas de ellas no brindan información precisa sobre el rendimiento deportivo. ¿Podrían recomendarme una aplicación confiable y precisa para monitorear mis carreras? Me gustaría tener datos exactos sobre la distancia recorrida, el ritmo y las calorías quemadas. ¡Gracias por su ayuda!
¿Cuáles son las mejores aplicaciones móviles para correr según el estudio de Roskatchestvo? ¿Cuáles son sus características y funcionalidades más destacadas? ¿Recomendarían alguna en particular?
Según el estudio de Roskatchestvo, las mejores aplicaciones móviles para correr son: Runtastic, Nike+ Run Club, Runkeeper y Strava. Estas aplicaciones ofrecen funciones como seguimiento de distancia, velocidad y tiempo, permiten establecer metas y ofrecen planes de entrenamiento personalizados. Además, permiten compartir tus logros en redes sociales y competir con otros corredores. Todas estas aplicaciones son recomendables, pero la elección dependerá de las preferencias personales de cada corredor.
Según el estudio de Roskatchestvo, las mejores aplicaciones móviles para correr son Nike Run Club, Strava y Runkeeper. Estas aplicaciones cuentan con características como GPS para medir la distancia recorrida, seguimiento de ritmo cardíaco, estadísticas detalladas de la actividad física y planes de entrenamiento personalizados.
Nike Run Club destaca por su motivación constante a través de retos y la posibilidad de unirse a una comunidad de corredores. Strava se destaca por su capacidad de conectarse con otros atletas y competir en segmentos de rutas populares. Por otro lado, Runkeeper ofrece programas de entrenamiento adaptativos y la posibilidad de añadir notas y fotos a tus carreras.
En general, todas estas aplicaciones son recomendadas por su facilidad de uso, funciones avanzadas y comunidad activa de corredores. Sin embargo, la elección final dependerá de las preferencias y necesidades de cada corredor.
Hola, ¿qué aplicaciones móviles para correr estudia exactamente Roskatchestvo? ¿Cuáles son las mejores opciones según su investigación? ¿Recomendarían alguna en particular? ¡Gracias!